SIMMONSが提案する、もっと睡眠にフォーカスしたライフスタイルプロジェクト第2弾。

人生の3分の1を占める「睡眠」。つまり、寝ている時間もあなたの大切な人生の一部なのです。
キレイと健康には欠かせない眠りの“質”をアップさせるポイントを学ぶシリーズイベント第2回を開催いたします。

第２回　
　シモンズギャラリー 東京　×　大石佳奈コラボレーションイベント
「良質な眠りへと誘う 快眠ワークアウト」

ご好評につき第2弾！ストレスや疲れで気がつかない間に緊張し、凝り固まった体をほぐし、
良質な眠りへのスイッチをスムーズにするための効果的なワークアウトを、
人気ボディメイクアーティストの大石佳奈がご紹介。
どなたでも寝る前におうちでかんたんにできるメニューとなっていますので、
運動が苦手な方でも気軽にご参加いただけます。

またハーブティーを呑みながら、睡眠中のより良い姿勢や、
良質な睡眠と適度なエクササイズがもたらす相互効果についても、
ボディメイクアーティストの視点からアドバイスいただきます。
一日の終わりに開放的な空間で、心もカラダもリラックスできるひととき過ごしませんか。

＜イベント概要＞
・開催日時：６月５日（水） １９：３０～２０：３０（開場１９：００）
・開催場所：シモンズギャラリー 東京（東京都千代田区有楽町2-2-3 ヒューリックスクエア東京1F）
・定員　　：２０名　※女性限定とさせていただき、定員に達し次第募集を締め切らせて頂きます。
　　　　　　当選は後日、主催者よりメールにてお知らせいたします。
・参加費　：お一人様１０００円　（ハーブティー付き）
・持ち物　：動きやすい服装、タオル、飲み物、
　　　　　　※簡易更衣室とクロークをご用意しておりますのでご利用ください。
ヨガマットはご持参いただいておりますが、お持ちでない方は応募フォームにご記載下さい。　　　　　
・主催　　：シモンズ株式会社 （問い合わせ先：シモンズギャラリー 東京 電話番号：03-3575-7720）
※軽度の運動をいたします。医師に運動を止められている方、当日体調のすぐれない方等は、参加をご遠慮いただいております。予めご了承ください。

・お申し込みフォームはこちら
https://peatix.com/event/672202