6/5(水)イベント開催決定。睡眠にフォーカスしたライフスタイルプロジェクト第2弾”シモンズギャラリー 東京 × 大石佳奈コラボレーションイベント「良質な眠りへと誘う 快眠ワークアウト

SIMMONSが提案する、もっと睡眠にフォーカスしたライフスタイルプロジェクト第2弾。

人生の3分の1を占める「睡眠」。つまり、寝ている時間もあなたの大切な人生の一部なのです。
キレイと健康には欠かせない眠りの“質”をアップさせるポイントを学ぶシリーズイベント第2回を開催いたします。

第2回 
 シモンズギャラリー 東京 × 大石佳奈コラボレーションイベント
「良質な眠りへと誘う 快眠ワークアウト」

ご好評につき第2弾!ストレスや疲れで気がつかない間に緊張し、凝り固まった体をほぐし、
良質な眠りへのスイッチをスムーズにするための効果的なワークアウトを、
人気ボディメイクアーティストの大石佳奈がご紹介。
どなたでも寝る前におうちでかんたんにできるメニューとなっていますので、
運動が苦手な方でも気軽にご参加いただけます。

またハーブティーを呑みながら、睡眠中のより良い姿勢や、
良質な睡眠と適度なエクササイズがもたらす相互効果についても、
ボディメイクアーティストの視点からアドバイスいただきます。
一日の終わりに開放的な空間で、心もカラダもリラックスできるひととき過ごしませんか。

<イベント概要>
・開催日時:6月5日(水) 19:30~20:30(開場19:00)
・開催場所:シモンズギャラリー 東京(東京都千代田区有楽町2-2-3 ヒューリックスクエア東京1F)
・定員  :20名 ※女性限定とさせていただき、定員に達し次第募集を締め切らせて頂きます。
      当選は後日、主催者よりメールにてお知らせいたします。
・参加費 :お一人様1000円 (ハーブティー付き)
・持ち物 :動きやすい服装、タオル、飲み物、
      ※簡易更衣室とクロークをご用意しておりますのでご利用ください。
ヨガマットはご持参いただいておりますが、お持ちでない方は応募フォームにご記載下さい。     
・主催  :シモンズ株式会社 (問い合わせ先:シモンズギャラリー 東京 電話番号:03-3575-7720)
※軽度の運動をいたします。医師に運動を止められている方、当日体調のすぐれない方等は、参加をご遠慮いただいております。予めご了承ください。

・お申し込みフォームはこちら
https://peatix.com/event/672202

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